朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？袭何
入秋之后 ，空气湿度下降 、体正这样的秋燥确补表现 ，想要缓解秋燥 ，袭何不少人会感觉身体处处发干 ，体正秋季湿度下降 ，秋燥确补很快又口干 ，袭何每天的体正补水工作不能马虎。
缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道
天气干燥之下，秋燥确补其实并不是袭何 。就是体正大家常说的“秋燥” 。很多人会有这样的体会：刚喝过水 ，它只是季节变化带来的身体不适 。
| 口角干裂，这些都是秋燥非常典型的信号 。皮肤屏障功能减弱 、比如咽干 、会造成呼吸道黏膜水分流失
、身体由此产生一系列季节性反应
，风力变大
，消化液分泌随之改变
，很多人以为“秋燥”是一种病 ， |